Check-in@DeWijk is een weerbaarheidstraining voor jongeren van 12 tot 16 jaar. We trainen altijd in gemengde groepen (m/v/x) binnen dezelfde leeftijdscategorie. Het is een psychofysieke groepstraining waarin actieve oefeningen worden afgewisseld met korte groepsgesprekken die gericht zijn op zelfreflectie.
Na een training kunnen jongeren beter voor zichzelf opkomen en beter omgaan met de situaties waarin zij nu vastlopen.